Mental Health Prevention
Basis Module 1-4
Modul 1
Rollenarbeit mal anders
Was ich noch nicht über mich wusste
Persönlichkeitsentwicklung zur Entfaltung deiner Identität
Wir leben in einer Welt voller Bewertungen. Jedoch nicht nur die Bewertung von außen stresst uns. Meist sind wir selbst unser strengster Kritiker und beurteilen uns härter, als Andere das tun. In diesem Modul stärken und festigen wir Deine besondere und außergewöhnliche Identität, damit Du jede Bewertung übersetzen kannst in Lernprozesse, die Dich zum Strahlen bringen.
Modul 2
Sein oder nicht sein
Casting/Vorsprechen/Audition
Ängste und Nervosität annehmen, verstehen und in Stärke verwandeln
Wie kann es gelingen in der Ausnahmesituation „Casting“, die so manche Überraschung bereit hält, Dein volles Potential zu entwickeln? Wie schaffst Du es zu zeigen, was Du wirklich kannst? In diesem Modul lernst Du viel über innere Vorgänge, wie und warum wir uns selbst im Wege stehen und wie Du es schaffst, trotz allem, ganz bei Dir zu bleiben.
Modul 3
Neues Team - neues Glück
Herausforderung Arbeitsplatz
Finde und entwickle reflektiert und konfliktfrei deinen Platz im Team
Der Mikrokosmos Theater, mit all den Menschen und ihren Eigenarten, die uns dort begegnen, birgt spezielle Herausforderungen wie Neid und Missgunst, Überarbeitung, Versagensängste, ständige Kritik und noch vieles mehr. Dieses Modul stärkt Dich für diese besonderen Arbeitswelt und zeigt auf, dass jede Begegnung eine Chance ist zu wachsen.
Modul 4
Chancenmeer Krise
Schon wieder eine Absage - was nun?
Lerne Krisenzeiten, Ablehnung & Arbeitslosigkeit für dich zu nutzen
Kaum eine Künstlerkarriere verläuft ohne Krisenzeiten und oft sind die größten Schöpfungen Ergebnisse dieser Flauten. In diesem Modul lernst Du wie wichtig ist es, in genau diesen Momenten mental das richtige Werkzeug zur Hand zu haben, um voller Vertrauen weiter dem zu folgen, was Du liebst und für wofür
Du brennst.
An wen richtet sich das Angebot?
An jeden, der im Bereich darstellende Kunst arbeitet: Theaterbetriebe, Hoch - und Privatschulen der darstellenden Kunst, Theaterensembles sowie Kreativteams.
Wenn Du Deinen Schülern, Absolventen, Mitarbeitern, Darstellern etwas besonderes mit auf den Weg geben willst, dass diese nachhaltig zufrieden, erfolgreich und gesund in diesem Beruf wachsen lässt, dann bist Du bei uns genau richtig.
Solltest du den Wunsch nach einem 1:1 Coaching für dich und deine persönliche Karriere haben, kontaktiere uns gerne.
Welches Modul ist das richtige für Dich?
Die vier angebotenen Module bauen aufeinander auf, können aber natürlich auch, je nach Bedarf, einzeln gebucht werden. Gerne entwicklen wir auch individuelle Module, die auf Eure Bedürfnisse angepasst sind. Kontaktiere uns einfach mit Deinem persönlichen Anliegen und Ziel.
Wie darfst Du Dir den Ablauf eines Seminars vorstellen?
Jedes Modul beinhaltet fundierte und zielgerichtete Vorträge aber auch zahlreiche praktische Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung. Gemeinsam mit den Trainerinnen werden diese hilfreichen und erprobten Tools im Seminar geprobt. So lernt jeder Teilnehmer die verschiedenen Methoden konkret für sich anzuwenden. Das persönliche „Erleben“ verschiedener Methoden macht jedes einzelne Modul zu einem nachhaltigen und unvergesslichen Erlebnis, das die Teilnehmer viele Berufsjahre unterstützend begleiten wird.
Welche Methoden werden gelehrt?
Die Trainerinnen haben beide ihre beruflichen Wurzeln in der Kunst und haben ihre Expertise durch ein umfangreiches Studium, sowie diverse Weiterbildungen im Bereich Personal und Bussines Coaching absolviert. Wir arbeiten mit Methoden aus dem Psychodrama, NLP, Hypnose, systemischer Beratung, Schema Coaching, Logotherapie, sowie Achtsamkeitscoaching. Verschiedene Kommukationsmethoden diverser Lehren sind ebenfalls Teil der Inhalte.
Einige Methoden wurden von den Trainerinnen, aufbauend auf ihr psychologisches Fachwissen und unter Berücksichtigung der besonderen Zielgruppe, selbst entwickelt und bereits mit vielen Künstler erprobt.
Arbeitsmaterial
Jeder Teilnehmer erhält die Inhalte des Seminars in digitaler From zugeschickt, um auch später immer wieder darauf zurück greifen zu können. Während des Seminars werden verschiedene Handouts, Fragebögen, Übungen in mehrfacher Ausführung in Papierform übergebe, einerseits zur Arbeit im Seminar selbst, aber auch zur weiteren Nutzung für die Zukunft.
Preise
Die Preise richten sich nach der gewünschten Länge eines Seminars sowie der Teilnehmerzahl. Bitte kontaktiere uns gerne und wir erstellen für dich ein individuelles Angebot zusammen, dass sich an die Bedürfnisse, Ziele und das Budget deiner Hochschule/ Privatschule/ Theatergruppe/ Studenten anpasst.
Noch Fragen?
Du hast weitere Fragen, Anregungen oder Wünsche? Dann nimm gerne Kontakt mit uns auf, um gemeinsam herauszufinden, wie wir Dich und/oder Dein Schützlinge am besten unterstützen können.
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